위산억제제 단기 복용이 장내 미생물에 영향이 있나요?
역류성식도염으로 위산억제제를 2주먹고 2주 안 먹고 다시 2주먹고 현재는 단약했는데 이 정도도 장내 미생물 환경에 영향을 끼칠 정도의 기간일까요? 가스가 많이 차고 배에서 꾸르륵 소리가 자주 납니다. 장내 미생물 환경이 망가지면 불안과 우울도 나타날 수 있다는데 이와 같은 상황에서도 가능한 현상인지 궁금합니다
역류성식도염으로 위산억제제를 2주먹고 2주 안 먹고 다시 2주먹고 현재는 단약했는데 이 정도도 장내 미생물 환경에 영향을 끼칠 정도의 기간일까요? 가스가 많이 차고 배에서 꾸르륵 소리가 자주 납니다. 장내 미생물 환경이 망가지면 불안과 우울도 나타날 수 있다는데 이와 같은 상황에서도 가능한 현상인지 궁금합니다
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질문자님의 위산억제제 복용과 장내 미생물 환경에 대한 걱정이 느껴집니다.
위산억제제는 단기간 복용(몇 주 정도)으로도 장내 미생물 구성에 일시적인 변화를 줄 수 있습니다. 위산이 감소하면 일부 세균이 위장을 통과하여 장으로 더 많이 이동할 수 있기 때문입니다.
질문자님께서 경험하시는 가스 증가와 장 소리는 장내 미생물 환경의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 대부분 약물 중단 후 몇 주 내에 정상화되는 경향이 있습니다.
장내 미생물과 뇌 사이의 연결(장-뇌 축)은 실제로 존재하며, 장내 미생물 환경의 변화가 불안이나 우울감에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 있습니다. 하지만 이런 영향은 개인마다 차이가 크고, 단기간의 위산억제제 사용만으로 심각한 정신 건강 문제가 발생할 가능성은 상대적으로 낮습니다.
만약 불안이나 우울 증상이 지속된다면, 이것이 단순히 위산억제제 사용의 결과인지 아니면 다른 요인들이 관여하는지 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 또한 식이섬유가 풍부한 식단, 발효식품 섭취, 충분한 수분 섭취 등이 장내 미생물 환경 회복에 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
유산균 영양제를 꼭 먹어야 할까요? 현재 헬스하면서 프로틴 쉐이크를 복용 중에 있습니다. 프로틴 쉐이크가 장내 미생물에 안 좋은 영향을 준다는 찌라시(?)를 본 것 같아서요. 유산균 영양제를 먹는 목적이 무엇인지, 필수적으로 먹어야 하는지, 일반적인 집밥만으로도 섭취가 되니 추가 섭취할 필요는 없는 것인지 질문드립니다!!
위염식도염약 복용중인데 소화제 위장관운동촉진제 위점막보호제 장내세균정상화제 위산분비억제제 각각 복용으로부터 얼마나 지나야 효과가 나나요?
위산억제제 식전 복용 후에 소염진통제 식후에 복용을 해야하는데 위산억제제를 잃어버렸어요. 복용해야 하는 횟수가 한번만 남았기때문에 그냥 위산억제제 없이 소염진통제 먹어도 될까요?