아카시아꿀과 기능성소화불량, 역류성식도염 함께 먹어도 되나요?
기능성소화불량이랑 역류성식도염 있는데 아카시아꿀 먹어도되나요? 찍어먹으려하는에
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아카시아꿀은 일반적으로 순하고 소화가 잘 되는 특성을 가지고 있어서 기능성 소화불량이나 역류성 식도염을 가진 분들도 섭취할 수 있습니다. 하지만, 꿀은 당분이 높기 때문에 과도하게 섭취할 경우 위산 분비를 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보시고, 증상이 악화되지 않는다면 계속 섭취하셔도 됩니다.
그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 특히 증상이 심한 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고, 식후 2-3시간은 세로로 활동하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 그리고 꿀의 성분에 의해 알러지를 나타내는 경우도 있으니 이 점도 참고하셔야 합니다. 꿀을 섭취하는 것이 직접적인 치료제는 아니기 때문에, 의사의 진료를 통해 적절한 약물 치료를 받으면서 보조제의 역할로 생각하실 것을 권장해요.
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