밥을 조금만 먹어도 배가 부르고, 때로는 배가 고픈 이유는 무엇일까요?

이OO • 2024.08.29

안녕하세요 최근들어 밥을 조금만 먹어도 배가 부르고 어떨때는 엄청 배가 고픈 느낌이 들어요. 왜 이런 증상이 나타날까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.29

    안녕하세요. 밥을 조금만 먹어도 배가 부르고 어떨 때는 배가 고픈 느낌이 드는 이유는 다양할 수 있습니다. 소화기 문제로 인해 소량의 음식만으로도 배가 부를 수 있습니다. 예를 들어, 위염이나 소화불량과 같은 소화기 질환은 음식 섭취 후 조기 포만감을 느끼게 할 수 있어요. 또한, 식습관의 변화나 스트레스를 많이 받는 경우에도 식욕이 불규칙해질 수 있습니다. 호르몬 변화, 특히 식욕을 조절하는 렙틴과 그렐린의 변화도 식욕에 영향을 줄 수 있으며, 스트레스, 불안, 우울증 등 심리적인 요인도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 과민성대장증후군이나 다른 소화기 질환의 가능성도 있으므로, 가까운 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 자신의 장에 자극을 줄 수 있는 음식, 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 노력해 보세요.

    꼭 확인해주세요.

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