지속적인 스트레스 관리, 어떻게 해야 할까요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.10.04

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 첨부해주신 사진만으로는 피부질환에 대해 답변 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요. 여드름에 대한 치료를 받고 계신가요? 따로 적절한 치료를 받지 않고 계시다면 가까운 피부과 진료 가보시는 것이 좋을 것 같아요. 또한 여드름은 생활습관도 중요하므로, 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

선생님이 추천한 콘텐츠예요

여드름 없애는 법? 여드름 치료법과 도움 되는 생활습관까지

울긋불긋 여드름 없애는 법, 치료법과 생활습관까지 알려드려요.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

주변 영향없이 받는 스트레스 관리는 어떻게 해야할까요?

어릴때부터 터무니 없는 망상을 하고 있는것을 좋아 했습니다 다른세계에 신이 되거나 초능력을 가지고있지만 세상을 이롭게 하는대만 쓴다거나 저는 이런재가 상상력이 풍부하고 좋다고 생각하면서 살았습니다 어릴때부터 저는 재가 행복하고 4차원적인 아이라고 생각 했는데 어느순간부터는 이런 망상을 하는게 한심하다는 생각을 들었습니다 한심하다고 생각이 들면서 다른 한편으로는 망상하는게 너무 재미있고 행복합니다 외부에서 받는 스트레스를 이 망상을 통해 조금씩 이지만 풀린다고 생각도 하구요 그런데 가끔 이런 망상을 하는 재가 한심해 보이면서 4차원이 아니라 그냥 문제가있는거 아니야?라고 생각이 들기시작했습니다 그러면서 스트레스를 더 받고 있습니다 너무 재미있고 행복한 생각들이지만 스스로 망상하고 그런 저를보고 스스로 한심하다고 느끼고 그로인해 스트레스 받고 있어요 원래 나는 이게 너무 좋잖아 하면서 받아들일려고 생각하지만 사람이 24시간 인지할수 없으니 스트레스를 막지는 못하는거 너무 같아 답답합니다

정신건강의학과

1개의 답변

2023.09.12

지속적인 스트레스 관리, 어떻게 해야 할까요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

여드름 없애는 법? 여드름 치료법과 도움 되는 생활습관까지

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

여드름/피부염 관련 질문

주변 영향없이 받는 스트레스 관리는 어떻게 해야할까요?

스트레스로 인한 편두통 악화, 어떻게 관리해야 할까요?

브라질리언 왁싱 후 트러블