생리 중 밥을 먹으려고 하면 속이 더부룩하고 더 먹고 싶지가 않아요. 이 증상이 정상인가요?

하OO • 2025.01.08

안녕하세요. 곧 고2 되는 여학생입니다. 현재 생리를 하고 있는데. 밥을 먹으려고 하면 속이 더부룩하고 더 먹고 싶지가 않고 하는데. 그 증상이 정상인가요....? 근육통과 생리통이 좀 있는 편이라 약을 하루에 1~2알 정도 복요하고 평소에 카페인 탄산 음료 500ml 기준 2캔 정도 마시는 편이에요.

생리통

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산부인과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.08
안녕하세요. 생리 중에 속이 더부룩하고 식욕이 감소하는 증상은 호르몬 변화에 의해 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 생리통은 자궁내막에서 프로스타글란딘이라는 물질이 과다하게 생성되면서 발생하는데, 이로 인해 소화 기능에 영향을 받아 속이 더부룩하거나 식욕이 줄어들 수 있습니다. 근육통과 생리통이 있을 때는 비스테로이드성 항염증제를 사용하여 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 방법이 있어요. 하지만 카페인은 자궁수축을 촉진하여 생리통을 악화시킬 수 있으므로, 카페인 음료의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 대신 따뜻한 차나 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 진통제를 복용할 때는 반드시 음식과 함께 복용해야 위장관계 부작용을 줄일 수 있습니다. 증상이 심하거나 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과에 내원하여 정밀 검사를 받아보실 것을 권유드려요. 충분한 휴식과 안정을 취하고 균형잡힌 식사를 하는 것도 중요합니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.
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