등에 자주 오는 담증상, 원인과 해결 방법은 무엇일까요?
김OO • 2023.12.07
요즘 들어 담이 자주 옵니다.기지개 할때나 버스에서 앉았다가 일어서면서 가방 맬때 뒤돌아볼때 등 수도없이 담에 자주 걸립니다...아주 아프고 고통스럽습니다.담은 왜 오는거죠?제가 지금 고도비만에 운동은 전혀 안하고 있고 나이는 43세 입니다....
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
평소 일상 생활에서 규칙적인 운동을 하는 경우는 매우 드문데요.
다만, 본인의 건강을 위해서 가벼운 걷기라도 꾸준하게 함으로써 근력을 유지하기도 해요.
하지만 질문자님의 경우 말씀하신 것과 같이 비만이라는 체질와 운동을 하고 있지 않은 경우라면 작은 움직임이나 활동에도 쉽게 관절이나 인대의 손상이 올 수 있고, 남들보다 근육통을 쉽게 느끼게 될 수 있어요. 따라서 건강한 신체를 유지하기 위해 체중을 감량하고, 관절이나 인대 강화를 위해 천천히 본인이 좋아하는 운동을 시작해보면 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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귀에서 삐소리가 자주나요 한 쪽 귀에서만 나고요 조용할 때 잘 들리는 것 같아요 심하게는 아니고 정말 작고 옅게 나는데 어느 땐 고개 숙이면 들리고 똑바로 정면을 보면 안들리고 그래요..두 달 정도 된 것 같은데 왜 이런 건가요?ㅜㅜ
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2023.09.29
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