스완슨 세인트존슨 워트 엘나스 긴장완환제 중 어떤 것이 더 효과적일까요?
스완슨 세인트존슨 워트 엘나스 긴장완환제중에 뭐가 더효과있나요 집에 스완슨 세인트존슨 워트가 있는디 가끔씩 긴장 불안을 하는디 먹는게 더 좋나요
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스완슨 세인트존슨 워트는 우울증이나 불안 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 보충제로 알려져 있어요. 반면, 엘나스 긴장완환제는 이름에서 알 수 있듯이 긴장을 완화하는 데 도움을 주는 제품일 가능성이 높죠. 두 제품의 효과는 개인마다 다를 수 있으므로, 이미 가지고 계신 스완슨 세인트존슨 워트를 먼저 시도해 보시는 것도 하나의 방법입니다. 하지만 세인트존스워트 섭취 시 불면, 생생한 꿈, 가만히 앉아있기 어려운 불안증, 긴장감, 과민해짐, 복통, 피로, 구강의 건조, 어지러움, 두통, 피부의 두드러기, 설사, 피부의 저림 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요해요. 또한, 세인트존스워트는 다른 약물과의 상호작용이 많은 성분이므로, 복용 전에는 약사 또는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해요.
꼭 확인해주세요.
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나이는 33살이고 운동시간은 50분입니다 홈트로 땀은 엄청 나면서 평균 심박 123 최대 심박 164 나오고 줄넘기로는 땀은 그닥 안나는데 평균 심박 147 최대심박 187 나옵니다 이러한 경우 체중감량에 조금 더 효과적인건 어느 운동인가요?
230일 아이입니다 상처가 낫지 않고 심해져서 항생제를 먹어야하는데 아목시실린과 세파클러 중 어떤 것이 더 효과적인가요?? 두 항생재 어떤 약이 아이에게 더 안전한가요??