정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.27

  정신과 전문의를 찾아가시면, 가슴의 조임과 답답함, 우울함, 자주 죽고 싶다는 생각, 자책감, 안 좋은 기억의 반복, 고립감, 부담감 등 현재 겪고 계신 증상들에 대한 전문적인 상담과 평가를 받으실 수 있어요. 이러한 증상들은 우울증이나 불안장애와 같은 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있으며, 정신과 의사는 이를 진단하고 적절한 치료 계획을 제시할 수 있습니다. 약물 치료는 이러한 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 필요에 따라 약물 처방이 이루어질 수 있습니다. 또한, 상담 치료나 인지행동치료와 같은 비약물적 치료도 함께 고려될 수 있어요. 가슴의 조임과 같은 신체적 증상도 정신 건강과 관련이 있을 수 있으니, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 가능한 빨리 정신과를 방문하여 도움을 받으시길 권장드립니다. 이전에 치료를 받을 때 호전이 있었다면, 치료를 재개하는 것도 고려해 보실 수 있어요. 주변 사람들에게 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있지만, 가까운 사람들에게는 하기 어려울 때 정신건강의학과 전문의가 객관적이면서도 따뜻한 시선으로 상담 해주시고 약 처방도 도와주실 거예요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 다시 상담을 받아보시길 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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