제가 12월 10일쯤부터 온몸이 두드려맞은듯이 너무 아팠는데 그게 한달정도 갔습니다. 밖에를 거의 안나가서 활동량이 0이고 허리가 아파서 그때 길면 한시간 최소 30분 걷기를 했는데 처음에는 아무리 운동부족이여도 그거 걷고 아플까 싶었는데 정말 아침엔 눈물나게 몸이아팠습니다. 그래서 집에서 쉬어봤는데 며칠지나니 안아파지더라구요. 1월 초까지는 운동하다가 중단하고 지금까지 매일 집에만 누워있습니다. 그러니까 거의 한달동안 안아픈거죠. 근데 전에 너무 아파서 저는 제가 류마티스 관절염 자가면역질환 이런건가싶어서 걱정했는데 지금 상황만보면 그런건 아닌 것 같나요? 한달간은 안아픈걸 보면요.. 사정상 바로 병원가서 검사하기도 힘들고해서 여쭙습니다.
몸 전체가 아픈 증상이 한 달간 지속되었다면, 그 원인을 정확히 파악하기 위해서는 의사의 진찰과 검사가 필요합니다. 류마티스 관절염이나 자가면역 질환과 같은 가능성을 배제할 수 없으며, 이러한 질환들은 증상이 일시적으로 호전되었다가 다시 나타날 수 있습니다. 또한, 운동 부족이나 잘못된 자세로 인한 근골격계 문제일 수도 있습니다. 증상이 일시적으로 호전되었다고 해서 자가면역 질환의 가능성이 없다고 단정 지을 수는 없습니다. 증상의 호전과 악화는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 질환에 따라서는 증상이 주기적으로 변할 수도 있습니다. 사정상 바로 병원에 가기 힘들다고 하셨지만, 가능한 한 빨리 내과나 류마티스내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 증상의 정확한 원인을 파악하기 위해 필요한 검사를 시행하고, 적절한 치료 방향을 제시할 수 있습니다. 현재로서는 집에서 충분한 휴식을 취하면서, 균형 잡힌 식사와 적절한 수분 섭취를 유지하시고, 가능하다면 가벼운 스트레칭이나 근육 이완 운동을 해보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 이러한 조치들은 임시적인 대처일 뿐이며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 의료 전문가의 도움이 필요합니다.
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