발등 가운데 가장 솟아있는 뼈 살짝 앞부분(발가락쪽으로)에 통증이 있습니다. 사진의 노란 부분이 통증 부위구요, 몇달째 매일 신던 운동화가 끈을 묶어 안으로 넣어서 발등과 신발 사이에 들어있는데, 어느날부터 갑자기 신발끈이 닿는 부분에서 찌릿하는 통증이 생겼습니다. 신발끈에 지속적으로 눌려서 아프다고 하기엔 한 2년째 신고 있는 신발도 동일하게 신고 다녀서 약간 의아하고요.. 그래도 혹시 몰라서 신발끈을 빼서 발등에 닿지 않게 하고 다녔으나 통증이 여전했습니다. 지속적으로 신발을 신을때는 무릎을 꿇거나, M자 다리를 해서 발등이 바닥에 살짝만 눌려도 통증이 있었고, 근데 또 항상 아픈 건 아니라 걷는데 큰 문제가 없습니다. 지금은 신발 안 신은 지 한 달 정도 되어가는데, 스트레칭 하려고 발가락을 발등쪽으로 당겼는데(2번사진) 갑자기 욱신하고 통증이 있어요 (어제까지 안 그랬음) 무슨 통증일까요 ㅠ?
발등 통증의 원인은 다양하며, 신발끈에 의한 압박으로 인한 통증일 수도 있지만, 다른 원인에 의한 것일 수도 있습니다. 발등의 통증이 지속되고 있고, 특정 동작에 의해 통증이 유발되는 것으로 보아, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 1. 건염(Tendinitis) 또는 건초염(Tenosynovitis): 발등을 지나는 건에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 스트레스 골절(Stress Fracture): 반복적인 압력이나 충격으로 인해 발생하는 미세한 골절로, 발등에 통증을 유발할 수 있습니다. 3. 중족골 통증(Metatarsalgia): 중족골 머리 부위에 통증이 발생하는 상태로, 발등 통증과 연관될 수 있습니다. 4. 신경 압박 또는 신경염(Neuroma): 발의 신경이 압박되거나 염증을 일으켜 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태 외에도 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 특히 통증이 지속되고 있고, 일상생활에 영향을 주고 있다면, 정형외과나 스포츠의학과를 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 한편, 통증이 있는 동안에는 통증을 유발하는 동작을 피하고, 필요하다면 냉찜질이나 압박 붕대를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 발등에 압력을 가하지 않는 신발을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되는 경우라면 정형외과 진료를 받는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
퇴근하고 신발벗고 보니까 발등에 알레르기 같이 무언가 올라왔어요
여드름/피부염며칠 전에 발등에 뭐가 툭 튀어나왔었는데 며칠동안 안 가라앉고 신발 신을 때 신경 쓰이고 오늘부터 통증이 있는 거 같아요
정형외과신발 꽉끼는 거 신었더니 ㅜ 발등에 물집이 생겼어요… 양쪽 다 생겼고 .. 오른쪽이 좀 심해요..
여드름/피부염
