제가 2주전쯤 자려고 누웠어요 근데 갑자기 머리 띵한 느낌이 심장에서 그런 느낌이 나더라구요 자세하게 무슨 느낌인지는 모르겠는데 심장이 띵해지면서 머리까지 같이 띵해지는 느낌이 10초 지속되다가 2~3분간격으로 10초씩 지속되다가 잠들었는데 이게 뭘까요 ㅠㅠ 심장에 문제가 있는건지 무서워요 제가 잠이 들려면 1시간 정도 뒤척이다 잠을 자곤 했어요 최근에 성형을 했는데 그 스트레스 때문 인건지 막 하 붓기는 언제 빠지지 그냥 죽어버릴까 이런 생각도 쪼금 하긴 했는데 잠을 자면 2~3번 깨기도 하구요
머리와 심장에 띵한 느낌이 나타나는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스, 불안, 피로, 수면 부족 등이 원인일 수도 있고, 때로는 심장이나 혈관계 질환의 초기 증상일 수도 있어요. 성형 수술 후의 스트레스나 심리적인 요인도 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 심장에 문제가 있는지 여부를 진단하기 위해서는 전문의의 진찰이 필요해요. 특히 증상이 반복되거나 지속되는 경우, 또는 새로운 증상이 나타나는 경우에는 심장 질환을 포함한 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 의사의 진찰을 받는 것이 중요해요. 수면 패턴의 변화, 잦은 깨어남, 잠들기 어려움 등은 수면 장애와 관련된 증상일 수도 있으며, 이 역시 스트레스나 심리적인 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 제안드리고 싶은 것은 다음과 같아요: 1. 가능한 한 빨리 내과나 심장내과 전문의를 방문하여 상담을 받아보세요. 필요하다면 심전도(ECG), 혈압 측정, 혈액 검사 등의 기본적인 검사를 받을 수 있어요. 2. 스트레스 관리를 위해 이완 기법, 요가, 명상 등을 시도해 보세요. 3. 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 카페인 섭취를 줄이는 등의 생활 습관 개선을 시도해 보세요. 4. 성형 수술 후의 회복 과정에서 정신적, 육체적 스트레스가 있었다면, 이에 대해 전문가와 상담하는 것도 도움이 될 수 있어요. 건강에 대한 걱정이나 불안감이 클 때는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋아요. 혼자 걱정하지 마시고, 전문가와 상의하여 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
갑상선항진증으로 약을 몇년째 먹고있는데 최근에 머리가 빠지고 심장두근거림이 심해져서 피검사를 다시해봤는데 갑상선은 아무 문제가 없다는데 최근에 피곤하고 스트레스로 일시적으로 이럴수있나요?
내과갑상선제가 정신적으로 힘든 일이 있으면 졸려서 자기 전에 침대에 딱 누우면 심장이 너무 크고 빨리 뜁니다 정확히 빨리 뛰는 건지는 잘 모르겠으나 얼굴이랑 손목, 머리 안에서 웅웅 울릴 정도로 크게 들려요 작년에 수능 준비할 때도 갑자기 이랬다가 최근에 또 안좋은 일이 있어서 몇 주간 정신적으로 힘들었는데 꼭 자기전에 심장이 엄청 크게 뛰어서 너무 졸린데도 20분씩 깨어있다가 그제서야 잠드네요 숨도 좀 가빠지는 것 같네요 심장 쪽에 문제가 있는 걸까요 아니면 스트레스 때문인 걸까요? 평소 생활할 때는 지장이 없다가 꼭 자기 전에 누워있을 때 너무 심해서 괜히 긴장이 되고 그러네요 병원을 가게되면 어떤 병원(내과 정형외과 종합병원 대학병원 등…)쪽으로 가야할지도 알려주시면 감사하겠습니다
정신건강스트레스심리상담+3자려고 누우면 심장이 두근거리다가 숨이멈추는느낌이들어서 잠들지못합니다
정신건강의학과수면장애
