고개를 빠르게 돌릴 때 어지러움 원인은?

하OO • 2025.11.02

여친이랑 저랑 둘 다 고개를 빠르게 돌리거나 시선이 빠르게 바뀌면 어지럽다고 합니다. 주된 원인이 뭔지, 영양제 때문일 수도 있는지 궁금합니다.

어지러움
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1개의 답변

  • 고개를 빠르게 돌리거나 시선이 빠르게 바뀔 때 느끼는 어지러움은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)을 생각해볼 수 있습니다. 내이의 이석이라는 작은 결정체가 제자리를 벗어나 움직이면서 특정 자세나 빠른 움직임에 따라 어지러움을 유발할 수 있습니다.

    또한 귓속의 전정신경계 이상이나 기립성 저혈압도 원인이 될 수 있습니다. 기립성 저혈압은 갑작스런 자세 변화 시 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 상태입니다.

    영양제와 관련해서는, 직접적인 원인이라기보다는 빈혈과 같은 영양 상태가 어지러움에 영향을 줄 수 있습니다. 철분, 비타민 B12, 엽산 등의 결핍이 빈혈을 유발하고 이로 인해 어지러움이 생길 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 이비인후과나 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 필요시 검사가 진행될 수 있습니다.

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