정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.06

  불안장애가 간접적으로 근력 감소를 유발할 가능성이 있습니다. 불안장애 자체가 근육의 직접적인 손상을 일으키는 것은 아니지만, 불안으로 인해 신체 활동이 줄어들거나 식욕 저하, 수면 부족, 만성 스트레스 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 요인들은 근육량 감소와 근력 약화를 초래할 수 있습니다.

  또한, 불안장애로 인해 신체가 지속적으로 긴장 상태에 놓이게 되면 근육 피로가 증가할 수 있으며, 장기적으로는 근육 기능에 영향을 미칠 가능성도 있습니다. 따라서 불안장애를 적절히 관리하고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다.

  불안장애로 인해 일상생활에 큰 영향을 받고 있다면 정신건강 전문가와 상담하거나 적절한 치료를 받는 것을 권장드립니다. 특히 불안장애가 신체적 증상으로 이어지는 경우, 가까운 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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