이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.27

  코가 막히는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 비중격이 휘거나 비후성 비염 등의 비염이 있는 경우, 본인이 모르는 이물이 들어가 있는 경우, 코 안이 건조한 경우 등이 대표적인 원인이에요. 코 막힘을 해결하기 위한 몇 가지 방법을 제안드리겠습니다. 1. 습도 조절: 건조한 공기는 코 점막을 자극할 수 있으므로, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 실내가 건조해 코막힘이 심해진다면 수분을 충분히 섭취하고 잠자기 전에 식염수로 세척하거나, 젖은 수건을 걸어 놓고 자거나 가습기를 사용하면 증상 완화에 도움이 돼요. 2. 증기 흡입: 뜨거운 물에 얼굴을 가까이 하고 수건으로 머리를 덮어 증기를 흡입하면 코 점막의 붓기를 줄이고 점액을 녹이는 데 도움이 됩니다. 3. 코 세척: 생리식염수나 코 세척기를 사용하여 코 안을 세척하는 것도 코 막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. 코 내부를 세척해 줄 수 있는 제품을 일반 약국에서도 구매 가능해요. 4. 약물 치료: 비강 스프레이 형태의 항염증제나 항히스타민제를 사용하여 코 막힘을 줄일 수 있습니다. 단, 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다. 알레르기성 비염의 경우 주로 항히스타민제, 스테로이드제 등이 사용돼요. 5. 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면 점액이 묽어져 코 막힘을 완화할 수 있습니다. 6. 올바른 자세: 누워있을 때는 머리를 약간 높이는 것이 코 막힘을 줄이는 데 도움이 됩니다. 상체를 높이면 머리나 코로 가는 혈류가 적어져 코가 덜 붓기 때문이에요. 7. 알레르기 검사 및 치료: 알레르기가 원인일 경우, 알레르기 검사를 받고 원인 물질을 피하며 적절한 알레르기 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 위의 방법으로도 코 막힘이 개선되지 않거나, 증상이 심하거나 장기간 지속된다면 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

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