고개를 젖힐 때 통증이 있는 이유는?

Question

고개를 뒤로 젖히기 어렵고 젖힐 때 통증과 불편감이 있습니다.
아침에 특히 심합니다.
왜 그런걸까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

고개를 뒤로 젖힐 때 통증과 불편감이 있으며 아침에 특히 심하다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 목 근육의 긴장이나 경직, 잘못된 자세로 인한 근막통증후군, 경추 디스크 문제, 또는 관절염 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히, 잘못된 자세로 잠을 자거나 베개가 맞지 않을 경우 아침에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 경추성 두통의 가능성도 있으며, 이는 목뼈 주변 근육의 과도한 긴장과 경추 모양의 변형으로 인해 신경이 압박을 받아 통증이 발생하는 질환입니다. 바른 자세 유지, 스트레칭, 낮은 베개 사용이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과 또는 신경외과에서 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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