초등학생 콜레스테롤 수치, 약 복용 필요할까요?

정OO • 2025.07.17

초등학생 4학년 건강검진 결과, 총 콜레스테롤 201mg/dL HDL60,5mg/dL 중성지방65mg/dL LDL128mg/dL 정밀 검사 요함이라 나왔는데 어린아이들도 약을 먹어야 하나요? 정밀검사 요함이라 나왔는데 심각한 상태인건지 궁금합니다. 그리고 간수치는AST29,ALT34인데 정상범위인가요? 식습관개선을 어떻해 해야할지도 궁금해요. 탄산과 고기,튀김류등 자주 먹습니다.

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1개의 답변

  • 초등학생 자녀의 콜레스테롤 수치에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.

    총 콜레스테롤 201mg/dL는 약간 경계선 수준으로 볼 수 있습니다. 하지만 HDL(좋은 콜레스테롤)이 60.5mg/dL로 양호한 편이고, 중성지방도 65mg/dL로 정상 범위에 있어 긍정적인 부분입니다. LDL(나쁜 콜레스테롤)은 128mg/dL로 약간 높은 편이지만, 어린이의 경우 즉시 약물 치료를 시작하는 경우는 드뭅니다.

    어린이의 콜레스테롤 관리는 약물보다는 생활습관 개선을 우선적으로 권장합니다. 정밀검사가 필요하다고 나온 것은 현재 상태를 더 정확히 파악하기 위함이지, 반드시 심각한 상태라는 의미는 아닙니다.

    간수치(AST 29, ALT 34)는 정상 범위 내에 있어 현재로서는 큰 문제가 없어 보입니다.

    식습관 개선을 위해서는:

    1. 탄산음료 대신 물이나 무가당 음료로 대체
    2. 고기는 지방이 적은 부위를 선택하고 적정량 섭취
    3. 튀김류 대신 구운 음식이나 찐 음식 선택
    4. 과일, 채소, 통곡물 섭취 늘리기
    5. 규칙적인 식사와 적절한 운동 습관 형성

    정밀검사를 통해 전문의와 상담하시고, 그 결과에 따라 관리 방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다. 대부분의 경우 어린이는 생활습관 개선만으로도 콜레스테롤 수치가 개선될 수 있습니다.

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