스트레스로 설사가 생길 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.27

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  네, 스트레스는 설사를 유발할 수 있습니다.

  스트레스나 감정적으로 자극 받은 상황에서 설사가 자주 발생하는 경우가 있습니다. 스트레스를 받으면 체내에서 코르티솔 호르몬의 분비가 증가하게 되고, 이로 인해 대장의 움직임이 활발해져 설사 증상이 나타날 수 있습니다.

  또한 심한 스트레스는 장운동 이상, 위장 신경과민, 장 점막 염증 등을 일으켜 설사뿐만 아니라 복부 팽만감이나 속쓰림 같은 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

  단기적인 설사 증상은 크게 문제가 되지 않을 수 있지만, 반복적으로 설사가 잦다면 과민성대장증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 지속적인 증상이 있다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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