기름진 음식 섭취 후 팽만감이 정상인가요?
최OO • 2025.07.14
항상 기름진거먹으면 배가 팽만감이엿다가 똥싸면 바로사라짐 그정에는 뱃살이아예 없는데 당연한건가요 ㅠ
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1개의 답변
기름진 음식 섭취 후 팽만감을 느끼시는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 질문자님께서 경험하시는 증상은 소화 과정의 일부로 볼 수 있어요.
기름진 음식을 섭취하면 간에서 담즙 분비량이 증가하게 됩니다. 이는 지방을 소화하기 위한 자연스러운 반응이에요. 이 과정에서 일시적으로 가스가 차고 복부 팽만감이 생길 수 있습니다. 배변 후 이러한 증상이 사라지는 것도 정상적인 현상입니다.
다만 팽만감이 심하거나 지속적인 복통이 동반된다면 소화기 질환의 가능성도 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 기름진 음식의 섭취량을 줄이고 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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