비만이 숨쉬기 어려움과 연관 있나요?

민OO • 2025.07.13

원래 비만일때는 숨이 잘안쉬어지는건가요?한때 89kg였을때는 입을 다물고 코로숨쉬면 숨쉬기러려웠는데 72kg인 현재는 입다물어도 숨을 잘쉬네요?코골이랑도 연관있는거겠죠?

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1개의 답변

비만은 호흡 곤란과 밀접한 연관이 있습니다. 체중이 증가하면 체내에 더 많은 산소가 필요하게 되고, 이로 인해 심장에 무리가 가면서 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 과도한 체지방으로 인해 폐와 같은 장기가 압박을 받아 호흡이 어려워질 수 있습니다.

질문자님께서 89kg에서 72kg으로 체중이 감소한 후 호흡이 편해진 것은 이러한 이유 때문입니다. 체중 감소로 인해 폐와 심장에 가해지는 부담이 줄어들어 호흡이 더 원활해진 것입니다.

코골이 역시 비만과 연관성이 높습니다. 과도한 체중으로 인해 목 주변과 기도에 지방이 축적되면 수면 중 기도가 좁아지거나 부분적으로 막히게 되어 코골이가 발생할 수 있습니다. 체중 감소는 코골이 증상 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
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