15살 중학생의 혈액순환과 생활습관, 발기력에 대한 걱정, 어떤 영향이 있을까요?

익명 • 2023.12.07

저는 15살 중학생 입니다 요즘 혈핵순환에 대해서 고민이 있는데 제 생활습관이 정상인지 아닌지 대답해주세요 1주일에 5일정도는 단 디저트 쿠키 젤리 이런거 많이는 아니지만 조금 먹는거 같고 패스트푸드는 한달에 2번 먹을까 말까입니다 최근에 햄버거 2개에다가 단 과자를 엄청 먹고 떡복기를 먹었는데 이정도로는 혈핵순환 장애나 발기력에 문제는 없겠죠

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.07

    질문자님, 건강에 대한 고민을 하시는 모습이 참 멋지네요. 혈압에 영향을 미치는 요인 중 하나는 식습관인데요, 질문자님께서 말씀하신 것처럼 단 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하게 되면 혈압에 영향을 줄 수 있어요. 이런 음식들은 나트륨 함량이 높아 고혈압을 유발할 수 있거든요. 그래서 싱겁고 담백한 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 특히, 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 많은 바나나나 두부 같은 음식을 섭취하면 도움이 될 수 있답니다. 하지만, 질문자님의 식습관이나 건강 상태를 정확히 알 수 없으니, 주기적으로 건강검진을 받아 혈압을 추적 관리하는 것이 좋아요. 그리고 건강에 대한 고민이 있으시다면 주치의와 상의해보시는 것도 좋은 방법이에요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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