중학생의 패스트 푸드 섭취와 혈액 순환에 대한 영향은 어떨까요?
중학생 때는 패스트 푸드와 단 음식들을 자주 먹어도 혈핵순환에 문제 없나요 아직 어리니까
중학생 때는 패스트 푸드와 단 음식들을 자주 먹어도 혈핵순환에 문제 없나요 아직 어리니까
질문자님, 중학생이신 만큼 건강에 대한 관심이 많으시군요. 패스트푸드를 몇 번 먹는 것만으로 당뇨에 걸리는 것은 아니에요. 당뇨는 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것을 말해요. 하지만 고열량, 고지방, 고단백의 식단을 지속하거나 운동 부족, 스트레스 등의 환경적인 요인이 있다면 발병에 영향을 끼칠 수는 있어요. 아직 중학생이시고 1형 당뇨에 대해 어려서부터 들어보신 것이 아니라면 너무 미리 걱정하지는 않으셔도 될 것 같아요. 하지만 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정은 필요해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
저는15살 중학생인데 단음식이든 패스트푸드든 집밥이든 그냥 뭐든지 잘 먹어도 돼나요? 혈핵순환에 문제없나요
15살 중학생이고요 패스트 푸드는 너무 가끔도 아니고 또 너무 안먹는것도 아니고 단 음식은 좀 먹는데 혈핵순환이 고민이 되서요 아래 제 손 사진인데 손이 조금 시려울때 쥐었다가 바로 피고 바로 사진을 찍었는데 이게 정상인가요
저는15살 중학생 입니다 제가 예전에 패스트 푸드와 같은 음식과 단 음료수들을 먹어서 걱적이되어서 당뇨검사를 했는데 완전 정상이나왔습니다 정상이 나왔는데도 불구하고 제가 최근에 햄버거2개와 떡볶기와 튀김 단 젤리나 쿠키들을 먹어서 혈핵순환에 또 걱정이 됮니다 근데이게 한동안 패스트푸드를 끊었다가 먹은건데 괜찮겠죠?