몬스터와 같은 에너지 음료에는 카페인과 당분이 많이 포함되어 있어 과도하게 섭취할 경우 스트레스나 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 변화는 간접적으로 생리 주기에 영향을 미칠 수 있으나, 생리 지연에 직접적인 영향을 미친다는 명확한 과학적 증거는 부족합니다.
질외사정은 피임 방법 중 하나이지만, 완벽한 피임 방법은 아니며, 사정 전에도 소량의 정자가 나올 수 있어 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 따라서, 관계 후 생리가 지연되는 경우, 임신 가능성이 있을 수 있으므로 마지막 관계일로부터 14일 후 임신테스트기를 사용하여 비임신 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
생리가 예정일보다 일주일 이상 지연된다면 임신 테스트기를 사용해보는 것이 좋으며, 만약 임신 테스트 결과가 양성으로 나오거나 생리가 계속 지연된다면, 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 생리 불순의 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 일상 생활 패턴의 변화 등의 요인으로 생리가 지연될 수 있지만, 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.