불면증으로 고민 중, 약물 처방이 필요한가요?

손OO • 2023.12.07

최근 불면증이 시달리는거 같습니다.휴대폰을 본다고 하지만 안보는날에도 2시간3시간뒤척이다가 새벽5시쯤에서야 조금씩 졸려옵니다.갑자기 10시에 자는날에도 스트레스때문인지 불안한건지 1시쯤에 잠을 깨서 더이상 잠에 들지못합니다. 그저 편안하게만 자고싶은데 더이상 그렇게 잘수가없을거 같아 글을 써봅니다. 약이라도 처방을 받아야되는건지 궁금해서 적어봅니다.

불면증수면장애스트레스
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    수면을 하지만 수면의 양이나 질이 많이 저하되어 힘드실 것 같아요.
    과도한 스트레스나 불안 등의 원인에 의해 수면이 어렵고, 이로 인해 일상에 지장을 주는 경우라면 수면 유도제 등의 일반 의약품을 구매하여 도움을 받아보거나 의사와의 충분한 상담을 통해 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품 복용으로 증상 조절을 시도해 볼 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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