쥐가 난 팔에 힘을 주면 손상 위험이 있나요?
김OO • 2025.08.13
팔에 쥐가 난상태에서 아이가 떼를써서 아이 안는다고 힘을 빡 줫는데 그 이후로 그쪽팔이 먼가 불편해요..쎄하기도하고 아픈건아닌데 신경쓰여요 쥐난상태에서 힘쎄게 주면 혹시나 혈관이나 인대손상있을수잇나요?
외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.13error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
팔에 쥐가 난 상태에서 힘을 주셨다니 불편하실 것 같습니다.
일반적으로 근육 경련(쥐)이 있는 상태에서 무리하게 힘을 주면 근육 섬유가 더 심하게 당겨질 수 있어 불편함이 지속될 수 있습니다. 하지만 일시적인 쥐가 났을 때 힘을 주는 것만으로 혈관이나 인대에 심각한 손상이 생길 가능성은 상대적으로 낮습니다.
현재 심한 통증이나 부종, 변색 등의 증상이 없고 단순히 불편한 느낌만 있다면, 근육이 회복되는 과정에서 나타나는 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.
불편함이 2-3일 이상 지속되거나, 통증이 심해지거나, 팔의 움직임에 제한이 생기는 경우에는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
회복을 돕기 위해 충분한 휴식을 취하고, 가벼운 스트레칭과 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다.
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