엄지손가락 통증

최근 며칠 엄지손가락이랑 손바닥이 연결된 관절이 통증이 심해서 파스를 붙히고 사용하지 않았는데 오늘 플라스틱 통을 잡거나 옷을 입으려고 조금만 힘주거나 꺾어도 너무 아프고 힘도 안들어갑니다 ㅠㅠ 오늘 해뜨면 바로 병원에 가려고 하는데 그 사이에 통증 완화할 방법이 있을까요 방금 머리를 감느라 잠깐 물에 닿으니 찬물에 닿자마자 엄지손가락이랑 검지손가락 사이 살? 근육?이 미친듯이 시리고 욱신거렸습니다 ㅜㅠ