콧물과 가래로 인한 호흡곤란, 어떻게 해결할까요?

양OO • 2024.04.13

몇년째 콧물이랑 가래가 목구멍과 콧구멍에 쌓인 것 같아요 콧물은 꽉막혀서 풀어도풀어도 계속 막히고 숨도 쉬기 어려워요 가래는 목에 꽉 막혀서 목소리도 잘 안나와요 어떻게 하면 좋을까요?

가정의학과

error

진료가 필요한 상황인가요?

닥터나우는24시간 열려있어요!

가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.04.21
콧물과 가래로 인한 호흡곤란은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 몇 년째 지속되고 있다면, 반드시 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 그러나 일반적인 조치로는 다음과 같은 방법들을 시도해볼 수 있어요. 1. 습도 조절: 건조한 환경은 콧물과 가래를 악화시킬 수 있어요. 가습기를 사용하거나 적절한 실내 습도를 유지하여 증상을 완화할 수 있어요. 2. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 가래를 묽게 하여 배출을 돕습니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 것이 좋아요. 3. 증기 흡입: 따뜻한 증기를 흡입하면 코와 목의 점막을 촉촉하게 하여 콧물과 가래를 완화할 수 있어요. 4. 코세척: 생리식염수를 이용한 코세척은 코 안의 점액과 이물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 5. 기침 억제제 및 점액 용해제: 약국에서 구입할 수 있는 기침 억제제나 점액 용해제를 사용하여 증상을 완화할 수 있어요. 단, 이러한 약물은 증상 완화에만 도움을 줄 뿐 근본적인 원인 치료는 아니므로 주의가 필요합니다. 6. 체위 배액: 특정한 자세를 취하여 가래가 목구멍에서 더 잘 배출되도록 도울 수 있습니다. 7. 금연 및 유해 환경 피하기: 흡연이나 유해한 환경 노출은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 8. 건강한 식습관: 매운 음식이나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 위의 조치들로도 증상이 개선되지 않거나 호흡곤란이 심해지는 경우에는 반드시 의료기관을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 지속적인 증상은 알레르기, 만성 부비동염, 천식, 폐질환 등 다양한 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.