오늘 잠을 많이 안잔채로 아침에 좀 뛰었는데 뛰고나서부터 혈압이 훅 내려간 느낌이들면서 진짜 균형잡기도 힘들고 조금만 머리를 기울어도 어지럽고 앉아있어도 너무 어지러워서 힘들다가 저도 모르게 토하고 불안해서 힘들었는데 병원가니까 교감신경 관련되서 그런거라던데..근데 이런걸 겪은게 벌써 10번이 넘어요 재작년에는 두달?동안 거의 그래서 진짜 살도 계속 빠지고 아침마다 죽을것같고 그랬는데 자율신경계에 문제가 있는건가요? 아그리고 다리가 진짜 자주 아픈데 진짜 심하게 아플때는 너무아파서 눈물이나면서 몸이 막 떨려요..이 증상은 진짜 좀 오래됐어요 한 5~6년? 이것도 관련있는건가요?
저림떨림어지러움
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신경과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.05.26
자율신경계 이상으로 인해 어지럼증, 구토, 불안감 등의 증상이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 자율신경계는 혈압, 심박수, 소화 기능 등을 조절하는 역할을 하며, 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨질 경우 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 스트레스, 수면 부족, 과도한 운동 등이 자율신경계의 불균형을 유발할 수 있습니다.
현재 말씀하신 증상들(어지럼증, 구토, 다리 통증, 몸 떨림 등)은 자율신경계 이상과 관련이 있을 가능성이 있지만, 다른 원인도 배제할 수 없습니다. 특히 다리 통증이 오래 지속되고 심한 경우, 혈관 문제나 신경 문제와도 관련이 있을 수 있으므로 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
재작년부터 반복적으로 증상이 나타났고, 최근에도 10번 이상 겪으셨다면 이는 단순한 일시적인 문제가 아니라 지속적인 상태일 가능성이 높습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 신경과에서는 자율신경계 검사(예: 심박수 변동성 검사, 기립성 혈압 검사 등)와 함께 다리 통증에 대한 정밀 검사를 진행할 수 있습니다.
또한, 증상을 완화하기 위해 충분한 수면을 취하고 스트레스를 줄이며 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 운동을 피하고 적절한 강도의 운동을 하며, 균형 잡힌 식사를 통해 영양 상태를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법만으로 증상이 호전되지 않는다면 반드시 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받으시길 바랍니다.
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