숨쉬기가 어려워서 답답한데, 체중 증가로 인한 것인가요?

Question

가끔 속이 답답하고 숨을 의식적으로 쉬어야 숨쉬는 것 같은 느낌이 드는데 왜 그럴까요?
근데 의식적으로 숨을 쉬어도 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이에요. 이런 느낌 드는 빈도가 조금 더 잦아졌어요.

체중이 증가해서 그런걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

체중 증가는 호흡곤란을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 체중이 증가하면 호흡에 필요한 근육의 부담이 커지고, 특히 복부에 지방이 많이 쌓이면 횡격막의 움직임이 제한되어 숨쉬기가 더 어려워질 수 있습니다. 그러나 호흡곤란은 체중 증가 외에도 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다.

가슴 답답함과 호흡곤란이 심장 질환, 폐 질환, 불안 장애, 천식 등 다양한 건강 문제와 관련이 있을 수 있으므로, 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 호흡곤란이 갑자기 심해지거나, 가슴 통증, 어지럼증, 심한 불안감 등을 동반한다면 즉시 응급실을 방문하시는 것이 좋습니다.

또한, 이러한 증상이 심리적인 요인으로 인해 나타날 수도 있어요. 숨을 안쉬면 죽을 것 같은 불안감이 지속된다면 불안장애 등을 의심해볼 수 있겠어요. 증상이 지속된다면 일상생활에 지장이 생길 수 있으므로 정신건강의학과 상담을 먼저 받아보시는 것을 권유드려요!

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