기면증 진단 및 치료 방법 (해외)
안녕하세요. 현재 일본에 거주 중인 유학생입니다. 오전, 낮시간에 너무 졸려서 학업에 집중하기가 어렵습니다. 팔과 다리의 근육에 힘이 안 들어가기도하지만 갑자기 확 풀리지는 않고 전반적으로 기운이 덜 들어가는 느낌입니다. 약 2년 전에 정신과에서 우울감/불안증세 완화를 위해 약을 처방 받았었는데 올해 2월부터 치료를 완료하여 더이상 약을 복용하고 있지 않습니다. 커피 등 고카페인 음료를 마실 경우 가슴두근거림이 생겨서 고카페인음료도 못 마시고 졸음을 견디기가 어렵습니다. 평소 잠을 규칙적으로 자지는 않지만 그래도 약 7시간씩 수면 중이며 한 번 잠에 들면 중간에 깨지 않고 잘 자는 편입니다. 약 8~10년 전에는 가위눌림(sleep paralysis)을 가끔 겪었지만 최근에는 거의 경험하지 않았습니다. 단순히 피로가 누적된것인지, 우울증의 증상인지 기면증인지 분간이 어렵습니다. 어떻게 진단하고 치료하는게 좋을까요? 다음달 말에 한국에 약 3주간 들어갈 예정입니다.