조울증 환자입니다.

Question

요즘은 우울하기가 더 심하고,의사보면 눈물이 더 납니다.울적하고 기분이 더 가라앉아서 운동도 하고 걷기도 하고 햇볕도 맞으며 걷기도 하지만.우울함이 바닥을 치네요~어떻게하면 밝게 웃을수가 있을까요?요즘 말도 많아서 
지적도 마니 받습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

조울증은 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 양극성 장애라고 하는데요.
이는 기분장애의 대표적인 질환 중 하나로, 운동도 하고 햇빛도 보는 등 일상생활에서 많은 노력을 하고 계신 것으로 보이지만 적절한 약물 치료도 반드시 필요해요.
현재 약물 치료를 진행중이시라면 내원하고 계신 병원에서 약을 조절해볼 수도 있겠으나, 증상에 대해 하루아침에 나아져 빨리 밝게 웃어야만 정상이라고 생각하시기보다는 장기간 긴 호흡을 가지고 간다고 생각하시는 것이 좋을 것으로 보여요.

조울증 환자입니다.

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