어제 저녁에 차에서 내릴때 오른쪽 허벅지부분을 세게 누르면서 내렸더니 통증이 있었는데 세게 눌러서 그런가보다 했더니 2~3분 후에 허벅지 뒷 윗부분이랑 엉덩이 아래부분이 근육경련?처럼 아파왔어요 찌릿찌릿하고 표현하기가 힘든ㄷ 그냥 너무 아파서 걸을때도 저금 힘글었었어요. 근데 좀 걷다보니 괜찮아져서 쥐난건가 했는데 오늘 저녁에 나갔다가 집 와서 긴장이 풀려서 그런건지 어제 아팠건 부분이 근육통처럼 아파요. 뭐가 문제인가요? 아주 가끔 이런적이 있었는데 원인을 모르겠어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 허벅지와 엉덩이 통증은 차에서 내릴 때 허벅지에 가해진 압박으로 인한 근육 손상이나 일시적인 신경 압박이 원인일 가능성이 높습니다.
허벅지 뒷부분과 엉덩이 아래쪽에 찌릿찌릿한 통증이 발생한 것은 대퇴근막장근이나 중둔근과 같은 근육의 일시적인 긴장이나 경미한 염좌 때문일 수 있어요. 특히 갑작스러운 압박이나 자세 변화로 인해 이런 근육들에 무리가 가면 걸을 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
걷다 보니 통증이 완화된 것은 근육이 점차 풀리면서 혈액순환이 개선되었기 때문이고, 다음 날 근육통처럼 느껴지는 것은 근육의 미세 손상 후 회복 과정에서 나타나는 지연성 근육통의 특징입니다.
가끔씩 이런 증상이 반복된다면, 평소 같은 자세로 오래 있거나 특정 근육을 과도하게 사용하는 습관이 있을 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
당장은 해당 부위를 따뜻하게 찜질하고, 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주며, 무리한 활동은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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엉덩이, 허벅지부분 통증이 지속되는 원인이 무엇일까요
오래읹아 있으면 허벅지 근육이 아프고 엉덩이 옆쪽도 통증이 느껴지는 원인이 무엇이며 어느병원을 찾아야 합니까?
허벅지 앞쪽 부종과 통증의 원인은 무엇인가요? 허벅지 앞부분이 아프며 걸을때 통증이 있습니다.