물리치료 후 온찜질 했는데 괜찮을까? 냉찜질이나 노블루 겔 사용해도 되나요?
김OO • 2024.10.31
어제 목뒤덜미 와 뒷머리가 아파서 신경외과에 가서 목에 염증있다고 하셔서 물리치료를 받았습니다. 근데 근육풀어주는 기계가 있었는데 목뒤쪽과 어깨쪽에 침을 꽂아 미세한 전기를 주면서 근육을 풀어 주는 물리 치료를 받았습니다. 근데 받고 나서 조금 부었다가 온찜질 하고 초음파 물리치료 를 박고 나서 피멍이 들었습니다 질문 1 어제 집에가자마자 바로 온찜질했는데 인터넷에 찾아보니 하루정도는 냉찜질 하고 이틀부터는 온찜질하라고 되어있는데 저는 바로 온찜질했는데 괞찬나요? 그리고 지금은 냉찜질 해야할까요 온찜질 해야 할까요 ? 아니면 노블루 겔 있는데 이거 발라도 되나요? 질문2 오늘 오후까지 약간의 목덜미와 머리 뒤쪽에 근육통이 있었는데 어느 순간에 없어지고 좋은데 약간 어지러운데 왜 그런걸까요? 질문 3 지금 멍이 많이 되어있는데 오후까지는 멍 든자리에 통증이 있었는데 지금은 통증이 거의 사그라지고 있습니다. 사진으로보면 괞찬나여?
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