가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.19

  탈모의 초기 증상으로 M자 탈모를 의심할 수 있지만, 정확한 판단을 위해서는 피부과 전문의의 진료가 필요합니다. 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상일 수도 있으며, 하루에 평균 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범위에 속합니다. 하지만 비듬이 많고 두피가 가렵고 기름진 증상은 지루성 두피염이나 다른 두피 질환을 의심할 수 있으므로, 이러한 증상이 지속된다면 피부과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 탈모를 예방하고 두피 건강을 유지하기 위해 다음과 같은 일반적인 조치를 취할 수 있습니다: 1. 균형 잡힌 식단을 유지하고 필요한 영양소를 섭취하세요. 2. 두피를 깨끗하게 유지하고 적절한 빈도로 머리를 감으세요. 3. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하세요. 4. 머리카락에 과도한 열이나 화학적 처리를 피하세요. 비듬이나 두피 가려움증을 완화하기 위한 샴푸나 치료제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 전문의의 진단을 받는 것이므로, 가능한 빨리 피부과 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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