앞머리 M자탈모 증상인가요?
한OO • 2024.03.19
저 M자탈모 인가요? 3일에 1번씩 앞머리 손으로 잡고 당겨보면 머리카락이 앞머리카락이 10개정도 빠지고 더이상은 안빠져요 비듬많고 가끔씩 머리가 간지럽고 두피,머리카락에 기름도 많아요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.19error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
탈모의 초기 증상으로 M자 탈모를 의심할 수 있지만, 정확한 판단을 위해서는 피부과 전문의의 진료가 필요합니다. 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상일 수도 있으며, 하루에 평균 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범위에 속합니다. 하지만 비듬이 많고 두피가 가렵고 기름진 증상은 지루성 두피염이나 다른 두피 질환을 의심할 수 있으므로, 이러한 증상이 지속된다면 피부과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.
탈모를 예방하고 두피 건강을 유지하기 위해 다음과 같은 일반적인 조치를 취할 수 있습니다:
- 균형 잡힌 식단을 유지하고 필요한 영양소를 섭취하세요.
- 두피를 깨끗하게 유지하고 적절한 빈도로 머리를 감으세요.
- 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하세요.
- 머리카락에 과도한 열이나 화학적 처리를 피하세요.
비듬이나 두피 가려움증을 완화하기 위한 샴푸나 치료제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 전문의의 진단을 받는 것이므로, 가능한 빨리 피부과 전문의와 상담하시길 권장합니다.
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