여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.29

  칸디다 질염에 걸렸다고 해서 평생 단 음식을 전혀 먹지 못하는 것은 아니에요. 칸디다 균이 당분을 에너지원으로 사용한다는 점에서 당분 섭취를 줄이는 것이 증상 관리에 도움이 될 수 있지만, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 더 중요합니다. 기름진 음식이나 야식, 배달음식 등 탄수화물을 과다하게 섭취하는 식습관을 피하고, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 평소에 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내는 등의 생활 습관 개선이 필요해요. 만약 질염이 재발한다면, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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