발목 염좌 반깁스 착용 시 양말 신어야 하나요?

정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.11.23

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

발목 염좌로 반깁스를 착용 중이신 상황이시군요. 일반적으로 찍찍이 반깁스 착용 시 양말을 신는 것이 권장됩니다. 양말은 피부와 깁스 사이의 마찰을 줄여주고, 피부 자극이나 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

또한 양말은 깁스 내부의 습도를 조절하고 땀 흡수에도 도움을 주어 피부 트러블을 예방할 수 있습니다. 다만 너무 두꺼운 양말보다는 얇고 면과 같은 통기성이 좋은 소재의 양말이 적합합니다.

혈액순환에 문제가 생기지 않도록 너무 꽉 조이는 양말은 피하시고, 발가락 부분이 노출된 깁스라면 발가락 부분의 색깔 변화나 부종이 있는지 주기적으로 확인하시는 것이 좋습니다.

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정형외과 관련 질문

발목염좌로 발목보호대 착용 시 걸을 때 어떻게 해야 할까요?
제가 저번주 화요일에 발목을 오후에 삐고 어재 병원 갔는데 힘줄이 조금 느러나서요. 발목염좌 라고 하는데 방기부스 해야된다 하는데 그 발목보호대 해도 어떻게 걸어요? 제가 내일 꼭 교회 가야되서요.
정형외과
발목통증
2024.06.01
발목 인대 손상 후 반깁스만 착용, 붕대 없이도 괜찮을까요?
넘어지면서 발목을 다쳐서 병원가보니 뼈 골절은 없고, 붓기를 보니 발목 인대가 조금 늘어나거나 손상이 있는것 같다고 하시더라구요. (엑스레이 찍음) 반깁스 2주 처방받았는데 압박붕대는 하루이틀만 하라고 하셔서 압박붕대는 이틀 후 푼 상태입니다. 계속 하고있으면 회복이 더딜수도 있다고 하셔서요. 지금은 붕대없이 맨발에 반깁스만 하고있는 상태인데 이렇게 붕대없이 반깁스만해도 상관없는것일까요??
정형외과
발목통증
2023.09.17
발목인대가 늘어난 상태에서 반깁스를 사용 중인데, 잘 때는 반깁스를 풀어도 되나요? 발목 보호를 위해 다른 방법을 사용해야 하나요?
발목인대가늘어나서반깁스를했는데 잘때는풀고자면안되나요 풀고자면발목보호데하고자면되지않나요
정형외과
발목통증
2023.12.11