남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.13

  운동은 전반적인 신체 건강을 향상시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되므로 발기 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 유산소 운동은 심혈관 건강을 개선하고, 이는 발기에 필요한 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 또한, 근력 운동은 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 성 기능과 관련이 있습니다. 그러나 운동 후 발기 강직도가 향상되는 것은 개인의 건강 상태, 운동 강도, 운동 유형 등 여러 요인에 따라 다를 수 있습니다. 또한, 16살은 성장과 발달이 활발한 시기이므로 호르몬 변화와 신체 발달도 성 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 운동 중 땀이 많이 나지 않는다고 해서 운동의 효과가 없는 것은 아닙니다. 중요한 것은 규칙적으로 적절한 강도로 운동을 하는 것입니다. 만약 발기 강직도에 대한 걱정이 있다면, 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 개인의 건강 상태를 평가하고 적절한 조언을 제공할 수 있습니다.

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