정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.12.14

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 연인을 사랑하는 마음에 여러 복잡한 마음이 드실 수 있어요. 누구나 애인 또는 가족에게 기대고 싶고 사랑 받고 싶고, 의존심과 애정 욕구가 있어요. 그 욕구가 채워지지 않아 서운한 마음이 들고, 답답한 마음이 들 수 있어요. 이 부분에 대해 본인의 마음도 들여다 보고 본인만의 시간도 가지면서 생각의 환기를 가져 주시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 보여져요. 연인이 서운함 마음을 알아 줄 순 있고 일 부분 도움을 줄 수 있지만, 그 서운한 마음은 누가 채워주는 것이 아니며,누군가가 다 채워줄 수 있는 것이 아니라는 것을 알아야 해요. 연인을 만나고 의존하고 싶은 상황이 생기면 산책이나, 음악 감상 ,감정을 드러낼 수 있는 일기나 그림을 그려보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 어떤 이유로도 자신을 해하는 행위는 피해야 해요 현재 상황이 많이 힘이 드는 상황이라면 심리상담이나, 정신의학과의 도움을 받아 볼 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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