레티놀 사용 후 얼굴이 칙칙해지는 이유는?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  레티놀을 사용하시는데도 얼굴톤이 점점 칙칙해지는 느낌이 드셔서 답답하고 걱정되실 것 같아요.

  레티놀은 피부 표피 세포의 재생을 촉진하는 성분으로, 사용 초기에는 각질이 벗겨지는 과정에서 피부가 일시적으로 칙칙하거나 거칠어 보이는 경우가 있어요. 또한 레티놀 사용 중에는 피부 장벽이 약해지고 자극에 민감해지면서, 자외선에 노출될 경우 색소침착이 더 쉽게 발생할 수 있어요. 이런 색소침착이 반복적으로 쌓이면 전체적으로 얼굴톤이 칙칙해 보이는 원인이 될 수 있습니다.

  특히 레티놀은 광과민성을 높이는 성분이기 때문에, 자외선 차단이 충분하지 않으면 오히려 톤이 어두워지거나 붉은기, 색소 얼룩이 진해질 수 있어요.

  실내에 계실 때도 창문을 통해 들어오는 자외선(특히 UVA)에 지속적으로 노출될 수 있기 때문에, 창가 근처에서 생활하시거나 낮 시간대에 빛에 노출되는 환경이라면 실내에서도 자외선 차단제를 발라주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 특히 세안 전 오전 시간 동안 빛에 노출되는 상태라면 이 시간 동안의 자외선 누적도 무시할 수 없습니다.

  정리하면, 레티놀 사용 중에는

  • 자외선 차단을 외출 여부와 상관없이 꾸준히 해주시고,
  • 보습을 충분히 해서 피부 장벽을 보호해주시고,
  • 각질이 벗겨지는 시기에는 무리하게 문지르거나 자극을 주지 않도록 주의하시는 것이 좋아요.

  만약 칙칙함이 오래 지속되거나 색소침착처럼 특정 부위가 진해지는 양상이 보인다면, 피부과에서 직접 진료를 받아보시는 것이 정확한 원인 파악에 도움이 될 것 같아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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