통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.08

  장시간 앉아있거나 서서 일하는 근무 환경으로 인해 발생하는 다리 부종이나 저린감 등에는 혈액 순환 개선제나 압박 스타킹 등을 사용해 볼 수 있어요. 하지만 여름철에는 더위로 인해 착용이 불편할 수 있으며, 피부 발진이나 땀띠 등의 피부 문제를 유발할 수도 있습니다. 압박밴드를 착용하지 않고도 종아리 저림 현상을 완화할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 정기적인 스트레칭과 운동을 통해 혈액 순환을 개선하고, 충분한 수분 섭취, 염분 섭취 줄이기, 다리를 높이는 자세로 휴식하기 등이 있습니다. 또한, 저림 현상이 심할 경우에는 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 여름에 압박밴드를 착용하는 것이 불편하다면, 위에서 언급한 다른 방법들을 시도해보시고, 필요하다면 의료 전문가와 상담하여 적합한 대안을 찾아보시는 것을 권장합니다. 저희 앱 내 '증상진료' 에서 해당되는 증상으로 선택하신 후 의료진의 도움을 받아보세요.

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