어지럽고 초점 못 잡는 이유는?
윤OO • 2025.02.28
요즘들어 어지럽고 멍한느낌보다는 시선에 초점을 못잡는 느낌이 자주 들어요. 요즘 무리하기는 해서 몸이 피곤한것 같긴 한데 쓰러질 것 같다는 느낌은 없고, 누군가랑 대화할때 집중하려고 하니 의식을 놓을 것 같다는 생각? 느낌?이 자주 들어요. 정신쪽 문제인지, 요즘 무리해서 일시적인피로인건지 모르겠어요
정신건강
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2025.02.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
요즘 어지럽고 피곤한 상태 등이 지속되고 있는 상태인 것 같아요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.
결론부터 말씀드리면, 피로와 과로로 인해 일시적으로 나타난 증상일 가능성이 높아보여요.
수면 부족, 장시간 집중 업무, 과로가 쌓이면 눈 피로, 집중력 저하 등으로 이어질 수 있는데요.
우선적으로 충분한 수면을 취해보시고 휴식을 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.
피로와 과로로 인한 일시적인 증상이라면 휴식을 취한 후에는 증상이 호전될 가능성이 높기 때문에 먼저 휴식을 취해보시는 것이 좋겠어요.장시간 작업을 하는 경우 중간에 눈이 피로하지 않도록 휴식을 취해보시는 것도 좋겠으며, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 해주시는 것도 좋을 것 같아요.
충분한 휴식을 취한 후에도 만약 증상이 지속된다면 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠어요.질문자님의 증상이 빠르게 회복되길 바랄게요:)
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
“직장인인데 자도자도 피곤해요” 영양제 조합 팁!
직장인부터 임산부, 수험생까지. 모두에게 필요한 영양제 조합을 닥터나우 의료진이 추천드려요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정신건강 관련 질문
중심 못 잡고 어지러움
자고 일어났는데 갑자기 중심이 오른쪽으로 쏠려서 넘어졌어요 그러고 나서 다시 눕고 몇분 뒤에 일어났는데도 어지러고 몸의 중심이 오른쪽으로 쏠려서 있는게 느껴져서 넘어질거 같아요 근데 혼자 살아서 병원에 가기도 힘든 상황인데 누워서 쉬다보면 괜찮아지나요? 아니면 꼭 병원을 가야되나요? 갑자기 왜 이러는지 모르겠는데 빨리 회복하기 위한 팁이 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
가정의학과
2022.12.27눈이 한쪽만 가까운 글씨 초점을 못잡아요
말 그래도 원래 안그랬는데 요즘 머리가 약간 욱씬? 하고 뭔가 컨디션이 안좋아서 왜그러지 했는데 오늘 눈 한쪽 씩 감고 가까운 글씨를 봤더니 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽이 조금만 가까워져도 초점을 못잡아요. 혹시 뇌의 문제일 수도 있나요?? 아니면 안과를 가봐야 할까요
신경과
두통
2023.08.05머리가 깨질듯이 아프고 손이랑 입에 쥐가 자주나요
이상하게 머리가 깨질듯이 아프고 손이랑 입에 쥐가 나고 감각이 이상하고 어지러워요 손도 부들부들 떨리고 초점도 못 잡겠어요 왜 이런거죠 큰 병원 가봐야하나요
통증
2023.01.31
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!