일자목 근육통 두통에 어떤 약을 복용해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.15

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일자목으로 인한 근육통과 두통이 심하셔서 많이 불편하실 것 같습니다.

  이미 나프록센 계열 소염진통제와 근이완제를 복용하셨는데도 통증이 지속된다면, 비슷한 계열의 다른 소염진통제(이부프로펜, 디클로페낙 등)를 시도해볼 수 있습니다. 또한 근육 이완에 도움이 되는 약물이나 통증 완화를 위한 진통제를 의사의 처방에 따라 복용하는 것도 방법입니다.

  하지만 약물 치료만으로는 일자목의 근본적인 원인을 해결하기 어려울 수 있습니다. 지속적인 통증이 있다면 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 상담받으시는 것이 좋습니다.

  또한 일상에서 목 자세를 바르게 유지하고, 맥켄지 운동과 같은 목 스트레칭을 규칙적으로 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 모니터나 휴대폰 사용 시 눈높이를 적절히 유지하고, 경추 베개 사용도 고려해보세요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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