감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.27

  독감에 걸렸을 때는 몸이 약해져 있기 때문에 샤워를 할 때 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 체온이 높거나 오한이 있을 때는 샤워를 피하는 것이 좋습니다. 하지만 발열이 없고, 샤워가 몸을 개운하게 해주어 기분을 좋게 할 수 있다면, 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것은 괜찮습니다. 너무 뜨거운 물이나 차가운 물은 피하고, 샤워 후에는 체온이 급격히 떨어지지 않도록 따뜻하게 몸을 잘 말리고 옷을 입어야 합니다. 몸 상태가 많이 약하다면 샤워를 미루고 충분한 휴식을 취하는 것이 우선입니다. 만약 샤워를 하고 나서 몸 상태가 더 안 좋아진다면 즉시 샤워를 중단하고 휴식을 취해야 합니다.

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