어깨와 다리 통증, 원인은?

Question

맨날 일(알바나 학원실습)하고 집에 쉬면 새벽부터 어깨랑 다리골반이 엉청 아프면서 뻐근한데 왜 이런걸까요? 이럴땐 어떤 병원이나 혹은 어떤 약을 먹어야 괜찮아지나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

어깨와 다리, 골반의 통증과 뻐근함은 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세, 무리한 신체 활동, 잘못된 자세 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 지속된다면, 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

일시적인 통증 완화를 위해서는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약물을 복용할 수 있지만, 위장 장애나 신장 기능에 영향을 줄 수 있으므로 복용 전에 본인의 건강 상태와 약물 복용에 대한 주의사항을 확인하는 것이 중요해요. 또한, 온찜질을 해주면 근육의 긴장이 풀리고 혈액 순환이 개선되어 통증이 완화될 수 있으며, 어깨 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있어요. 적절한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

만약 위와 같은 방법으로도 통증이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

어깨와 다리 통증, 원인은?

가정의학과 관련 1개의 답변

가정의학과 관련 질문

제대로 서 있을때 왼쪽 다리가 이상해요 (?) ,일자목

정형외과

어깨통증

저림

아이가 7살인데 다리, 팔목, 목, 어깨에서 뚝뚝 소리 나는데 성장통인가요?

감기/몸살

왼쪽어깨통증, 일자목이 원인인가요, 역류성 식도염인가요?

내과