간수치가 정상으로 돌아올 수 있나요?
김OO • 2025.07.04
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1개의 답변
네, 간수치가 계속 상승하다가 갑자기 정상 수치로 돌아오는 것은 충분히 가능합니다. 간수치는 생활습관, 음주, 약물 복용, 운동 여부 등 다양한 요인에 따라 단기간에도 크게 변동될 수 있습니다.
간수치가 정상으로 돌아온 것은 긍정적인 신호입니다. 이는 간이 회복되고 있거나 간에 가해지던 부담이 줄어들었다는 의미일 수 있습니다. 다만, 중성지방이 아직 높다고 하셨는데, 이 부분은 계속 관리가 필요합니다.
중성지방 수치를 낮추기 위해서는:
- 규칙적인 운동
- 당분과 정제된 탄수화물 섭취 줄이기
- 오메가-3가 풍부한 식품 섭취
- 체중 관리
- 알코올 섭취 제한
간 건강과 중성지방 수치를 함께 관리하면서 정기적인 검진을 통해 상태를 모니터링하시는 것이 좋습니다. 현재 상태에 대해 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾아보시길 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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