요즘 상태가 너무 안 좋은 거 같아요

몇개월 전에 정신과를 가서 우울증 진단을 받았습니다. 저의 기분과 상태를 말하려고 하면 말이 안나오고 머릿속이 복잡해지고 눈물부터 나서 제대로 얘기는 못했지만 약을 처방 받고 지금은 안 다닌지 꽤 지난 상태입니다. 하지만 가고 나서 몇개월동안 많이 괜찮아졌어요. 근데 학업 스트레스인지 아니면 사적인 일로 생긴 스트레스인지 여러곳에서 스트레스를 많이 받는 거 같아요. 당장이라도 자살을 하고 싶다는 생각이 예전보다 자주 들고 그렇게 행복하다는 걸 못 느낀 거 같아요. 이걸 쓰는 당일 갑자기 나타난 증상인데 두통이 심해지고 가슴이 너무 답답하고 숨 쉬는게 평소와는 다른게 느껴져요.별생각 없었다가 갑자기 심하게 다운되고 울고싶은데 바로 앞에서 눈물이 멈추는 것처럼 눈물이 나지 않고 그러니까 너무 답답하고 가슴이 아프고 근데 주변사람(부모님 포함)에게 말을 할 수가 없어요. 사람들이 저에 대해 더 깊숙히 알아가는게 불안하고 무서워서 아무한테도 말을 할 수가 없어요. 그냥 다 포기하고 싶어요.