탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.08

  늦은 저녁에 샤워하는 것이 건강에 해롭지 않습니다. 오히려 하루의 피로를 풀고 몸을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 샤워 후에는 몸이 따뜻해지기 때문에 바로 잠자리에 들기보다는 몸의 온도가 조금 내려갈 시간을 가지는 것이 좋습니다. 또한, 샤워가 수면에 영향을 줄 수 있으니 개인의 상태에 맞게 샤워 시간을 조절하는 것이 중요해요.

  꼭 확인해주세요.

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