손목 뒤로 젖힐 때 찌릿한 통증 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.02.01

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  질문자님이 경험하고 계신 손목을 뒤로 젖힐 때의 찌릿한 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  이러한 증상은 건초염(힘줄의 염증)이나 관절염과 같은 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 엄지와 검지 사이를 늘릴 때 통증이 있다면, 드퀘르벵 건초염(엄지 쪽 손목 힘줄의 염증)을 의심해볼 수 있어요. 또한 손목 부위의 신경 압박이나 근육 긴장으로 인해 찌릿한 느낌이 발생할 수도 있습니다.

  일주일 정도 지속된 통증이라면, 가까운 정형외과에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그 전까지는 손목에 무리가 가는 동작을 피하고, 필요하다면 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  또한 평소에 손목 돌리기, 주먹을 쥐었다 폈다 하는 가벼운 운동을 통해 손목 근육의 피로를 풀어주고 혈액 순환을 돕는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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