통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.20

  뒷골이 땡기는 증상은 주로 근육 긴장, 스트레스, 피로, 잘못된 자세 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

  청심원의 경우, 스트레스나 긴장으로 인한 증상을 일시적으로 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 청심원에 포함된 성분들이 혈액 순환을 개선하고 긴장을 풀어주는 효과가 있어 뒷골 땡김 증상에 일부 도움이 될 수 있습니다.

  카페인은 혈관을 수축시키는 효과가 있어 일부 두통에 도움이 될 수 있지만, 뒷골 땡김이 근육 긴장에 의한 것이라면 오히려 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다. 카페인은 일시적으로 각성 효과를 주어 피로감을 줄여줄 수 있지만, 과다 섭취 시 오히려 긴장을 유발할 수 있습니다.

  뒷골 땡김이 지속된다면 스트레칭, 적절한 휴식, 올바른 자세 유지가 더 근본적인 해결책이 될 수 있으며, 증상이 심하거나 지속된다면 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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