체내 물의 양보다 지속적인 수분섭취가 고혈당에 미치는 영향은?
주OO • 2024.01.26
체내 물의 양이 적은 것보다 지속적으로 수분섭취를 해주는게 고혈당에 좋나요
만성질환
체내 물의 양이 적은 것보다 지속적으로 수분섭취를 해주는게 고혈당에 좋나요
네, 체내 수분이 충분하지 않으면 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 신장이 혈액을 필터링하고 혈당을 소변으로 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 탈수는 혈액의 농도를 증가시켜 혈당 수치를 높일 수 있으므로, 지속적으로 적절한 수분을 섭취하는 것이 혈당 관리에 도움이 됩니다. 당뇨 환자의 경우 특히 더욱 주의하여 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 과도한 수분 섭취도 문제가 될 수 있으므로, 개인의 상태와 활동량, 기후 조건 등을 고려하여 적절한 수분 섭취량을 결정하는 것이 좋습니다. 그러나 당뇨 환자의 특징적인 증상으로 소변을 많이 볼 수 있으니, 수분 섭취와 소변 빈도에 대한 균형을 잘 유지하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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8시간 이상 수분을 섭취 안한 상태면 신사구체여과율 검사 결과에 영향을 줄 수 있나요?
체내수분부족시 불면증 , 비염 , 위장장애 , 숨차는 버릇까지 다같이 오나요? 진료받고있는곳에서 스트레스나 긴장등으로 체내수분이 부족하다는 얘기를 들었어요 미지근한물 자주 마시고있는데 저도모르게 긴장하는스타일이여서 그런지 불면증이 심하네요ㅠ 혹시 체내수분이 부족하여서 숨차는 증상? 같은게 올수있나요? 안고쳐질까봐 걱정이네요ㅠ 한의원 한약으로 고쳐지나요?