라면 먹고 부은 얼굴, 5일 내에 회복 가능한가요? 붓기 가라앉히려면 어떻게 해야 하나요?

Question

혹시 라면먹고 부은 얼굴이 5일내에 안 돌아오는 경우도 있나요?붓기를 가라앉히려면 뭘 하야하는지 
많이 알려주세요

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라면을 먹고 나서 나타나는 얼굴의 부기는 주로 나트륨 섭취로 인한 일시적인 수분 보유 현상 때문이라고 해요. 대부분의 경우, 적절한 조치를 취하면 5일 이내에 부기가 가라앉을 수 있다고 생각돼요. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 수분 섭취: 충분한 양의 물을 마셔서 체내 나트륨 농도를 희석시키고 이뇨를 촉진하세요.
2. 저염식: 나트륨 섭취를 줄이기 위해 소금기 많은 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요.
3. 운동: 규칙적인 운동을 통해 체내 순환을 촉진하고 수분 배출을 돕습니다.
4. 수면 자세: 머리를 약간 높게 해서 잠을 자면 얼굴의 부기를 줄일 수 있습니다.
5. 차가운 찜질: 차가운 수건이나 아이스팩을 부은 부위에 올려놓아 혈관을 수축시키고 부기를 감소시킬 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 조치를 취하면 부기는 5일 이내에 가라앉지만, 개인에 따라 차이가 있어 정확히 얼마나 걸린다고 말씀 드리기는 어려워요. 만약 부기가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 피부과에 방문하시는 걸 권유드려요.

권병현 · Answer

무엇을 먹고 얼굴이 부은 경우, 일반적으로 하루면 돌아 옵니다. 5일 이상 부었다면 다른 원인일 수 있습니다.

라면 먹고 부은 얼굴, 5일 내에 회복 가능한가요? 붓기 가라앉히려면 어떻게 해야 하나요?

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